17
январь
2024
"Гаджеттердің балаға тигізетін ЗИЯНЫ мен ПАЙДАСЫ қандай?"
"Гаджеттердің балаға тигізетін ЗИЯНЫ мен ПАЙДАСЫ қандай?"тақырыбында 3 сынып білім алушыларымен К.Мырзабаева тәрбие сағатын өткізді.
Керек кеңестер:
1. Балалардың гаджеттерді пайдалану уақыты туралы кесте (дәрігерлер кеңесі) ● 4-5 жас – 15 минуттан аспайды; ● 6 жас – 20 минут; ● 7-9 жас – 30 минут; ● 10-12 жас – 40 минут; ● 13-14 жас – 50 минут.
2. Егер монитордың алдында ұзақ уақыт сабақ оқыса, 20-30 минут сайын 10 минуттық үзіліс жасау қажет.
3. Көз бен монитор арасындағы қашықтық 60-70 см. болуы қажет.
4. Ұйықтар алдында гаджеттерді пайдалануға болмайды.
5. Таза ауадағы серуенге, спортқа және қозғалыстағы ойындарға уақыт бөлген дұрыс.
6. Ата-аналар мүмкіндігінше желідегі қауіп-қатерлерге тап болмауын қадағалап отыру керек.Бұл ақпараттар бала денсаулығын сақтау үшін өте маңызды!
Керек кеңестер:
1. Балалардың гаджеттерді пайдалану уақыты туралы кесте (дәрігерлер кеңесі) ● 4-5 жас – 15 минуттан аспайды; ● 6 жас – 20 минут; ● 7-9 жас – 30 минут; ● 10-12 жас – 40 минут; ● 13-14 жас – 50 минут.
2. Егер монитордың алдында ұзақ уақыт сабақ оқыса, 20-30 минут сайын 10 минуттық үзіліс жасау қажет.
3. Көз бен монитор арасындағы қашықтық 60-70 см. болуы қажет.
4. Ұйықтар алдында гаджеттерді пайдалануға болмайды.
5. Таза ауадағы серуенге, спортқа және қозғалыстағы ойындарға уақыт бөлген дұрыс.
6. Ата-аналар мүмкіндігінше желідегі қауіп-қатерлерге тап болмауын қадағалап отыру керек.Бұл ақпараттар бала денсаулығын сақтау үшін өте маңызды!
